Blog Gia đình Việt, tin tức, sức khỏe gia đình và xã hội

Hiển thị các bài đăng có nhãn Sức khỏe. Hiển thị tất cả bài đăng

Tìm hiểu về bệnh ung thư tuyến tiền liệt

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSB992kTaQlu4MZ7GnRbTzLCwTFxh_AHj5VQr_Rknx3coQHIQeeXiU9UZq5rO1it8HCaSGIZRhPnqb0yJ7r2LSTPnncaVVyAr-UlZVOhxYkbF8sTuYVwvjRLuERXi7WC0KDzB7CkuaDgT6/s1600/benh-ung-thu-tuyen-tien-liet.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"><img alt="" border="0" height="291" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSB992kTaQlu4MZ7GnRbTzLCwTFxh_AHj5VQr_Rknx3coQHIQeeXiU9UZq5rO1it8HCaSGIZRhPnqb0yJ7r2LSTPnncaVVyAr-UlZVOhxYkbF8sTuYVwvjRLuERXi7WC0KDzB7CkuaDgT6/s1600/benh-ung-thu-tuyen-tien-liet.jpg" title="Tìm hiểu về bệnh ung thư tuyến tiền liệt 1" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ung thư tuyến tiền liệt hay còn gọi là ung thư tiền liệt tuyến là một dạng của ung thư phát triển trong tuyến tiền liệt, một tuyến trong hệ sinh dục nam. Ung thư tuyến tiền liệt phát triển chậm, tuy nhiên, có những trường hợp ung thư di căn.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Các tế bào ung thư có thể di căn (lan) từ tuyến tiền liệt sang các bộ phận khác của cơ thể, đặc biệt là vào xương và các hạch bạch huyết.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ung thư tuyến tiền liệt có thể gây đau đớn và khó khăn trong việc đi tiểu, quan hệ tình dục gặp vấn đề, hoặc rối loạn chức năng cương dương. Các triệu chứng khác có khả năng phát triển trong giai đoạn sau của bệnh.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ung thư tuyến tiền liệt thời kỳ đầu thường không có triệu chứng. Nó thường được chuẩn đoán khi nhận thấy PSA cao trong một lần khám bệnh định kỳ.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tuy nhiên, đôi khi ung thư tuyến tiền liệt có thể gây ra một số triệu chứng thường tương tự như của các bệnh khác ví dụ như bệnh tăng sản tuyến tiền liệt lành tính.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Các triệu chứng bao gồm đi tiểu thường xuyên, đi tiểu đêm, khó tiểu hoặc tiểu ngắt quãng, tiểu ra máu (máu trong nước tiểu), đau khi tiểu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bởi vì tuyến tiền liệt bao quanh 1 phần của đường niệu đạo cho nên ung thư tuyến tiền liệt có thể làm rối loạn chức năng tiết niệu và tuyến tiền liệt cũng tiết chất dịch tao thành tinh dịch theo ống dẫn tinh vào niệu đạo cho nên ung thư tuyến tiền liệt cũng có thể gây ra rối loạn các chức năng và hoạt động tình dục, chẳng hạn như khó đạt được sự cương cứng hoặc đau khi xuất tinh.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ung thư tuyến tiền liệt ở các giai đoạn sau có thể di căn sang các bộ phận khác của cơ thể và gây ra nhiều triệu chứng khác. Các triệu chứng thường gặp nhất là đau xương, thường ở các đốt sống (xương cột sống), xương chậu, hay xương sườn.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ung thư còn di căn vào các xương khác, thường là phần gần đầu của xương đùi. Ung thư tuyến tiền liệt di căn vào cột sống cũng có thể đè lên tủy sống gây ra yếu chân và đại tiện, tiểu tiện không tự chủ.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRt7bWJIrSLAK6rVgLMayVkwB9qRO9OBN1vJwrIRN_wUVTLRaLOgmdpTXFQvKjvPQKnnzZFsuJe7CbOEQ9aXiGOhxLd6vrfhvjTpEVWVeBizOauxarQiomG5OcwCTX5xyoP43sZNe9zU-h/s1600/benh-ung-thu-tuyen-tien-liet-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRt7bWJIrSLAK6rVgLMayVkwB9qRO9OBN1vJwrIRN_wUVTLRaLOgmdpTXFQvKjvPQKnnzZFsuJe7CbOEQ9aXiGOhxLd6vrfhvjTpEVWVeBizOauxarQiomG5OcwCTX5xyoP43sZNe9zU-h/s1600/benh-ung-thu-tuyen-tien-liet-2.jpg" title="Tìm hiểu về bệnh ung thư tuyến tiền liệt 2" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: purple;">NGUYÊN NHÂN</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Vẫn chưa biết chính xác các nguyên nhân cụ thể gây nên bệnh ung thư tuyến tiền liệt,tuy nhiên các yếu tố nguy cơ chính là vấn đề tuổi tác và tiền sử trong gia đình có người mắc bệnh.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ung thư tuyến tiền liệt rất hiếm gặp ở đàn ông trẻ hơn 45 tuổi, nhưng càng về già thì tỉ lệ mắc bệnh càng tăng. Độ tuổi trung bình tại thời điểm chẩn đoán là 70,tuy nhiên nhiều người đàn ông không bao giờ biết họ có bệnh ung thư tuyến tiền liệt.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nghiên cứu khám nghiệm tử thi của một số đàn ông Trung Quốc, Đức, Israel, Jamaica, Thụy Điển, và Uganda bị chết vì các nguyên nhân khác thì đồng thời phát hiện thấy bệnh ung thư tuyến tiền liệt trong 30% các xác chết nam ở tuổi 50, và 80% trong độ tuổi 70.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nam giới trong những gia đình có lịch sử mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt mức độ 1 có nguy cơ mắc bệnh cao gấp đôi so với những người trong gia đình không có ai bị ung thư tuyến tiền liệt.Một người nếu có anh hoặc em trai mắc bệnh thì có nguy cơ cao hơn là có cha mắc bệnh.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ở Hoa Kỳ năm 2005 ước tính có khoảng 230.000 trường hợp mắc bệnh mới phát hiện và 30.000 ca tử vong do ung thư tuyến tiền liệt.Nam giới bị cao huyết áp sẽ có nhiều khả năng phát triển ung thư tuyến tiền liệt.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Một nghiên cứu trong năm 2010 phát hiện ra tế bào đáy của tuyến tiền liệt là những nơi phổ biến nhất để bắt đầu cho những mầm mống của bệnh ung thư tuyến tiền liệt.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: purple;">DẤU HIỆU BỆNH UNG THƯ TUYẾN TIỀN LIỆT</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxJdRcOFQ4Bz_46DdpGrz-d2OQdnq7nM80gwcIZ0vcX2kFnOcz80Ir7CXs1bHbHFS1q0qAYl7CRJvvwXdA2SnQb8iVdZtAYQWXWqj12OniR6CF8Fu9LjvfGzKj_T76jZpMyuDLeeMRlU37/s1600/benh-ung-thu-tuyen-tien-liet-3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxJdRcOFQ4Bz_46DdpGrz-d2OQdnq7nM80gwcIZ0vcX2kFnOcz80Ir7CXs1bHbHFS1q0qAYl7CRJvvwXdA2SnQb8iVdZtAYQWXWqj12OniR6CF8Fu9LjvfGzKj_T76jZpMyuDLeeMRlU37/s1600/benh-ung-thu-tuyen-tien-liet-3.jpg" title="Tìm hiểu về bệnh ung thư tuyến tiền liệt 3" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Những dấu hiệu bệnh ung thư tuyến tiền liệt không thể phớt lờ</li>
<li style="text-align: justify;">Đau nhức vô cớ vùng xương chậu gây khó khăn cho việc đi lại.</li>
<li style="text-align: justify;">Lúc bắt đầu, tiểu khó hoặc tiểu són</li>
<li style="text-align: justify;">Cảm thấy buốt trong lúc đi tiểu</li>
<li style="text-align: justify;">Dòng nước tiểu yếu ớt, đứt quãng</li>
<li style="text-align: justify;">Cảm thấy bọng đái căng ứ sau khi vừa tiểu xong</li>
<li style="text-align: justify;">Thức dậy thường xuyên trong đêm để đi tiểu</li>
<li style="text-align: justify;">Có máu trong nước tiểu hoặc tinh dịch</li>
<li style="text-align: justify;">Đau đớn khi xuất tinh hoặc không thể xuất tinh</li>
<li style="text-align: justify;">Đau đớn hoặc cứng đơ vùng dưới thắt lưng, hông và đùi dưới</li>
<li style="text-align: justify;">Sụt cân mà nguyên nhân không phải vì thay đổi chế độ ăn uống</li>
<li style="text-align: justify;">Nhức xương dai dẳng đặc biệt phần hông và lưng</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: purple;">YẾU TỐ RỦI RO GÂY BỆNH UNG THƯ TUYẾN TIỀN LIỆT</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Nam giới sau 50 tuổi rất dễ bị ung thư tuyến tiền liệt</li>
<li style="text-align: justify;">Chủng tộc, điều mà không bao giờ có câu trả lời vì sao những đàn ông Châu Phi, Châu Mỹ có tỉ lệ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt và chết vì bệnh ung thư này cao.</li>
<li style="text-align: justify;">Lịch sử gia đình: khi bất kỳ ai có người thân mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt, thì những người nam còn lại trong gia đình có nguy cơ mắc bệnh cao hơn so với những người khác.</li>
<li style="text-align: justify;">Chế độ ăn uống: ăn quá nhiều chất béo động vật thì có nguy cơ mắc bệnh cao.</li>
<li style="text-align: justify;">Những người trải qua phẫu thuật cắt ống dẫn tinh rất dễ mắc ung thư</li>
<li style="text-align: justify;">Testosterone: kích thích tố sinh dục nam cao quá mức tự nhiên sẽ kích thích sự phát triển của tuyến ung thư.</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: purple;">Những triệu chứng bất thường của bệnh ung thư</span></b></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-style: italic;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="color: blue;">Chảy máu bất thường, giảm cân nhanh chóng, đau không rõ nguyên nhân… là một trong những dấu hiệu của ung thư.</span></i></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ung thư tuyến tiền liệt có thể gây ra hiện tượng tiểu quá nhiều hoặc bí tiểu</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<ol>
<li style="text-align: justify;">Giảm cân nhanh chóng (dù không ăn kiêng), đầy hơi, khó chịu, rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy nhiều lần hoặc táo bón là những triệu chứng dễ nhận biết của bệnh ung thư phổi, dạy dày, thận và ruột già. Nếu kèm theo cảm giác mệt mỏi thì đó có thể là dấu hiệu của sự mất máu hoặc thiếu các nhân tố tạo máu.</li>
<li style="text-align: justify;">Đau không rõ nguyên nhân, đau bụng kéo dài là triệu chứng của ung thư ruột già. Đau cột sống dưới có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư thận, đau ở ngực có thể do ung thư phổi gây nên. Khi ung thư di căn thường gây đau nhức xương.</li>
<li style="text-align: justify;">Ho ra máu, khan giọng kéo dài trên 3 tuần, ho dai dẳng hoặc khác thường có thể do ung thư phổi và ung thư thanh quản gây nên.</li>
<li style="text-align: justify;">Đổi màu nốt ruồi, mụn, da lở loét và ngứa ngáy, lở loét tại các vết thương mở , vết bỏng …đều là những triệu chứng của bệnh ung thư da.</li>
<li style="text-align: justify;">Ung thư tuyến tiền liệt có thể gây ra hiện tượng tiểu quá nhiều hoặc bí tiểu, tiểu buốt, chậm, lượng nước tiểu ít, ra chậm kèm theo đó là đau lưng.</li>
<li style="text-align: justify;">Đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn, “nhìn gà hóa cuốc”, rối loạn tâm thần ,nghe không rõ… là những biểu hiện thường thấy của bệnh ung thư não.</li>
<li style="text-align: justify;">Ung thư cổ họng, thanh quản, thực quản và dạ dày có thể khiến bệnh nhân cảm thấy khó nuốt thức ăn, nước uống.</li>
<li style="text-align: justify;">Cảm giác đầy ở thượng vị, đau bụng và rối loạn tiêu hóa có thể do ung thư dạ dày và những bệnh ung thư khác liên quan tới hệ thống tiêu hóa và ung thư buồng trứng.</li>
<li style="text-align: justify;">Máu lẫn trong phân, kèm theo tiêu chảy hoặc táo bón, trong phân có dịch nhầy là những triệu chứng của bệnh ung thư hệ thống tiêu hóa, đặc biệt là ung thư ruột già và ung thư trực tràng.</li>
<li style="text-align: justify;">Máu lẫn trong nước tiểu (mà không mắc các triệu chứng của bệnh viêm nhiễm đường tiểu), chứng khó tiểu cũng có thể là triệu chứng đi kèm với bệnh ung thư đường tiểu.</li>
<li style="text-align: justify;">Chảy máu ở bộ phận sinh dục,dịch âm đạo chuyển sang màu hồng hoặc đỏ đậm, đau vùng hạ vị và chi dưới là những dấu hiệu của ung thư âm đạo, tử cung và cổ tử cung.</li>
<li style="text-align: justify;">Các vết loét mãn tính trên da và trong niêm mạc miệng, môi, bộ phận sinh dục, hay xuất hiện một số dấu hiệu đặc biệt như sự phân bổ bất thường của các sắc tố da, đường mờ phân cách giữa các vết và vùng da khỏe mạnh, chảy máu và rỉ máu</li>
<li style="text-align: justify;">Khối u ở ngực (khoảng 15% – 25% có thể khó nhận thấy), núm vú co rút, các núm vú không cân xứng, núm vú thay đổi kích thước hoặc hình dạng, núm vú và vùng xung quanh có dấu hiệu sưng,lở loét, các tuyến bạch huyết ở nách sưng to, vùng da ngực căng lên, các mạch máu ở vùng da ngực nổi rõ, sưng vai…thường là triệu chứng của bệnh ung thư vú.</li>
<li style="text-align: justify;">Sốt, mệt mỏi, đau xương và khớp, có biểu hiện thiếu máu hoặc chảy máu, có khối u có nhận thấy trong khoang bụng, là hậu quả của sự phình to lá lách (có thể được phát hiện bằng việc kiểm tra đường ruột)</li>
</ol>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bệnh nhân đau và cảm thấy bị đè nặng ở vùng phía trên bên phải dạ dày, mệt mỏi, biếng ăn. Giai đoạn sau của bệnh, bệnh nhân sẽ thấy xuất hiện khối u to ở vùng phía trên bên phải của dạ dày. Bên cạnh đó, dấu hiệu vàng da và chảy máu có thể báo hiệu cơ thể của bạn đã mắc phải bệnh ung thư gan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<div style="text-align: justify;">
Theo: BACSI.COM</div>
</div>

Tìm hiểu về bệnh ung thư tuyến tiền liệt

Ung thư tuyến tiền liệt hay còn gọi là ung thư tiền liệt tuyến là một dạng của ung thư phát triển trong tuyến tiền liệt, một tuyến trong ...

Đọc thêm »

18:06

Những loại thực phẩm giàu canxi nhất

<div style="text-align: justify;">
<b>Canxi là thành phần chủ chốt và quan trọng cấu tạo nên sự chắc khoẻ của xương. Với những người lớn tuổi thì việc thiếu hụt canxi sẽ gây ra tình trạng loãng xương làm xương rất giòn và dễ gãy. Đối với trẻ nhỏ thì canxi lại đặc biệt cần thiết giúp cho xương và răng của các em phát triển toàn diện.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Vì vậy việc tăng cường bổ sing canxi trong các bữa ăn hàng ngày là thật sự cần thiết. Bên cạnh việc bổ sung canxi bằng thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ thì mọi người nên chọn cách bổ sung thêm chất này từ thực phẩm tự nhiên sẽ giúp cơ thể dễ dàng hấp thu hơn.</div>
<br />
<b><span style="color: blue;">Ngũ cốc</span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGkapWYy0PM_rAH_vNR9eKO3Ayw5v5iA27zrzR1hpR23o2DXOeUOnQEKRznhLUiKr-MPcAtQllsCH8oQPSIQadDT7Sbu5HxR-h4lkOnuXKH4wasICHnvzUoqHmWVJH8ITOktRDbq7Z93-j/s1600/nhung-loai-thuc-pham-giau-canxi-nhat-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="287" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGkapWYy0PM_rAH_vNR9eKO3Ayw5v5iA27zrzR1hpR23o2DXOeUOnQEKRznhLUiKr-MPcAtQllsCH8oQPSIQadDT7Sbu5HxR-h4lkOnuXKH4wasICHnvzUoqHmWVJH8ITOktRDbq7Z93-j/s1600/nhung-loai-thuc-pham-giau-canxi-nhat-1.jpg" title="Ngũ cốc" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Các loại ngũ cốc đặc biệt chứa hàm lượng canxi khá dồi dào . Hãy bổ sung canxi cho gia đình mình bằng 1 bữa ăn sáng từ các loại ngũ cốc được chế biến sẵn để tăng cường canxi. Yến mạch là sự lựa chọn tốt nhất nếu như bạn đang bị thiếu hụt canxi</div>
<br />
<b><span style="color: blue;">Đậu phụ và sữa đậu nành</span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF7Lp7y24RcGWinIJ16ranRcRBc78qYJJrDij1JY46Fs1_0btYG214dkhyphenhyphen8PRuy4VmyscztO0nUzCr30BhG6oTspe20O0Xg81HcrcGhmF-MQJurKppbcZUDlD8rQSFIR3aUCZVuE8YTjpi/s1600/nhung-loai-thuc-pham-giau-canxi-nhat-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="275" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF7Lp7y24RcGWinIJ16ranRcRBc78qYJJrDij1JY46Fs1_0btYG214dkhyphenhyphen8PRuy4VmyscztO0nUzCr30BhG6oTspe20O0Xg81HcrcGhmF-MQJurKppbcZUDlD8rQSFIR3aUCZVuE8YTjpi/s1600/nhung-loai-thuc-pham-giau-canxi-nhat-2.jpg" title="Đậu phụ và sữa đậu nành" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Đậu phụ là thức ăn rất tốt cho cơ thể, ở Nhật Bản người ta ăn 4 – 5 bữa đậu phụ mỗi tuần để giúp cho cơ thể luôn luôn khoẻ mạnh và phòng chống các căn bệnh như ung thư. Trong đậu cũng rất giàu canxi, mỗi ngày nếu bạn ăn 200g đậu phụ sẽ giúp cho cơ thể hấp thụ được một lượng canxi tương ứng đủ cho nhu cầu cả ngày của cơ thể.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sữa đậu nành cũng là thực phẩm giàu canxi cho cơ thể, đặc biệt là những loại sữa đậu nành đã qua chế biến và bổ sung thêm canxi sau đó đóng hộp. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy chúng trong các siêu thị thực phẩm và nên nhớ đọc kỹ thành phần cũng như hướng dẫn sử dụng chúng trước khi sử dụng cho cơ thể.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<b><span style="color: blue;">Sữa và các sản phẩm từ sữa</span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZw4TSraQYdj3dYMWLZ9Kunc2Uoolp5y_WF7Zlyeai4-e9SMWUuylcQSB6Iv6iLnrlvGnHXqZ8cP2CJvqVz6jWHhXSOsVv7u6OSs4IFY7VPRt8VBpAQld6lKoJOqw-zh2AAPLnk_LJZQUB/s1600/nhung-loai-thuc-pham-giau-canxi-nhat-3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="208" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZw4TSraQYdj3dYMWLZ9Kunc2Uoolp5y_WF7Zlyeai4-e9SMWUuylcQSB6Iv6iLnrlvGnHXqZ8cP2CJvqVz6jWHhXSOsVv7u6OSs4IFY7VPRt8VBpAQld6lKoJOqw-zh2AAPLnk_LJZQUB/s1600/nhung-loai-thuc-pham-giau-canxi-nhat-3.jpg" title="Sữa và các sản phẩm từ sữa" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sữa chứa nhiều canxi , các vitamin và dưỡng chất cần thiết rất tốt cho cơ thể. Trong đó sữa bò tươi được xem là chứa hàm lượng canxi cao nhất. Ngoài ra bạn có thể lựa chọn các sản phẩm khác như sữa chua, pho mát, ...cũng khá tốt cho các thành viên trong gia đình mình.</div>
<br />
<b><span style="color: blue;">Các loại rau củ quả</span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZW4zGWNWAe7mEFz1iIAWUUFoCleVyay7zvpfEpb9Kdt2DHFBrLrZrG5-OorKF-2xgtmhCICN_RNWMCM5DqxTPwyPVYUVrhjAdEaQQi0Pht66O7lAxeW1FXDF3a0g3qjhdU_-dhNlpd4DA/s1600/nhung-loai-thuc-pham-giau-canxi-nhat-4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZW4zGWNWAe7mEFz1iIAWUUFoCleVyay7zvpfEpb9Kdt2DHFBrLrZrG5-OorKF-2xgtmhCICN_RNWMCM5DqxTPwyPVYUVrhjAdEaQQi0Pht66O7lAxeW1FXDF3a0g3qjhdU_-dhNlpd4DA/s1600/nhung-loai-thuc-pham-giau-canxi-nhat-4.jpg" title="Các loại rau củ quả" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Không riêng gì sữa hay ngũ cốc mới chứa nhiều canxi mà một số loại rau còn cung cấp một lượng canxi khá dồi dào. Bạn có thể thay đổi các loại rau sau trong các bữa ăn hàng ngày: rau dền, rau chân vịt, giá đỗ, súp lơ, cà rốt, cà chua, cải chíp, khoai lang... rất nhiều sự lựa chọn cho bạn.</div>
<br />
<b><span style="color: blue;">Hạt dẻ</span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFsYnUG6Z4zN1dvwRonCiz24Frwlb43jKqmFbnk-ywovBV3qZBqoBn0pZwXwHZKPTsUwmuNJlulrfNZPG58xj8VnEO9f23sNJKLCtPOnYKbaspnm0wBItBXL-xIOFNya-UE2DB4W1o0ylL/s1600/nhung-loai-thuc-pham-giau-canxi-nhat-5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFsYnUG6Z4zN1dvwRonCiz24Frwlb43jKqmFbnk-ywovBV3qZBqoBn0pZwXwHZKPTsUwmuNJlulrfNZPG58xj8VnEO9f23sNJKLCtPOnYKbaspnm0wBItBXL-xIOFNya-UE2DB4W1o0ylL/s1600/nhung-loai-thuc-pham-giau-canxi-nhat-5.jpg" title="Hạt dẻ" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Trong các loại quả hạch thì hạt dẻ là loại hạt có chứa hàm lượng canxi cao nhất, cứ 100 g hạt dẻ có chứa tới hơn 800 mg canxi, một người trưởng thành có thể có đủ lượng canxi cho cơ thể nếu được ăn 100 g hạt dẻ mỗi ngày.</div>

Những loại thực phẩm giàu canxi nhất

Canxi là thành phần chủ chốt và quan trọng cấu tạo nên sự chắc khoẻ của xương. Với những người lớn tuổi thì việc thiếu hụt canxi sẽ gây ra ...

Đọc thêm »

16:25

Các dấu hiệu nhận biết ung thư vú mà bạn không ngờ đến

<div class="MsoNormal">
<h4 style="text-align: justify;">
<b>Một số nguyên nhân chủ yếu làm tăng nguy cơ mắc bệnh này là:</b></h4>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tiền sử gia đình bị ung thư vú, có sự thay đổi ở tuyến vú, đột biến gene, tác động
lâu dài của oestrogen (phụ nữ có kinh trước 12 tuổi và mãn kinh sau 55 tuổi),
dùng thuốc nội tiết trong thời gian dài, không sinh con hoặc có con đầu lòng
sau 30 tuổi, không cho con bú mẹ, hút thuốc lá và uống rượu, ăn nhiều thịt, chất
béo, cơ địa béo phì...</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9PeZM5RkkKbTmPN6r_7LbJTbb_nb8_KNS2RILh1SiG1lOl0MUDNeMOhgnK9btAEdO3s0cntPqUX5ce91WjvxbMDKEJTISANYjT-e18p6yFv6L0HyVhoHKd4q5WbO4edArM7nezWkxU9aO/s1600/dau-hieu-canh-bao-ung-thu-vu-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9PeZM5RkkKbTmPN6r_7LbJTbb_nb8_KNS2RILh1SiG1lOl0MUDNeMOhgnK9btAEdO3s0cntPqUX5ce91WjvxbMDKEJTISANYjT-e18p6yFv6L0HyVhoHKd4q5WbO4edArM7nezWkxU9aO/s1600/dau-hieu-canh-bao-ung-thu-vu-1.jpg" title="Các dấu hiệu nhận biết ung thư vú mà bạn không ngờ 1" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Các dấu hiệu nhận biết ung thư vú mà bạn không ngờ 1</i></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Tuy nhiên, bạn không thể bỏ qua những dấu hiệu sau đây vì
chúng chính là những dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư vú mà bạn không ngờ tới.<o:p></o:p></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZbfcvzJq4XyzWkv6qXDQr8C-ze60hvYd4uKuxSZqVamhzmsSAtuQlSL7Jun2Ca4qtETpD57QSIZfTI9mHVtEAHrXuAIbKMihn7mBBmErgZvDCodOnFxIZ9eLlBcle5C6lJ0XSjWw83S8a/s1600/dau-hieu-canh-bao-ung-thu-vu-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZbfcvzJq4XyzWkv6qXDQr8C-ze60hvYd4uKuxSZqVamhzmsSAtuQlSL7Jun2Ca4qtETpD57QSIZfTI9mHVtEAHrXuAIbKMihn7mBBmErgZvDCodOnFxIZ9eLlBcle5C6lJ0XSjWw83S8a/s1600/dau-hieu-canh-bao-ung-thu-vu-2.jpg" title="Các dấu hiệu nhận biết ung thư vú mà bạn không ngờ 2" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Các dấu hiệu nhận biết ung thư vú mà bạn không ngờ 2</i></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<h4 style="text-align: justify;">
<b><span style="color: purple;">Khi có những dấu hiệu bất thường ở tuyến vú, cần đi khám
ngay tại các cơ sở y tế.</span></b></h4>
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: red;">- Đau lưng</span></b>:</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Đau lưng
cũng có thể là một biểu hiện của bệnh ung thư vú vì các khối u phát triển trong
mô tuyến vú, mở rộng sâu vào ngực, gần thành ngực. Nếu khối u tăng trưởng ngược
về phía xương sườn và xương sống thì bạn có thể cảm thấy đau ở phía lưng hơn là
ở vú. Ung thư vú cũng có xu hướng di căn hay lan đến cột sống hoặc các xương sườn,
trở thành ung thư xương thứ cấp.</li>
</ul>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: red;">- Núm vú thay đổi</span></b>:</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Khi một khối u xuất hiện trong ống dẫn sữa, nằm phía sau núm vú hoặc ép núm vú qua một bên. Trong trường hợp này, khối u có thể gây kích ứng và nhiễm trùng.</li>
</ul>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: red;">- Ngứa, đau, hoặc đỏ ở ngực</span></b>:</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Đây là những dấu hiệu của bệnh
ung thư vú dạng viêm, một dạng hiếm của ung thư vú. Ung thư vú dạng viêm có thể
làm vú sưng to và đau. Da tại vùng ngực thường có màu đỏ, có vảy hoặc tím giống
như bị bầm. Ngoài ra, bề mặt da cũng biến đổi trở nên gập ghềnh như bị
celullite trên ngực.</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<o:p></o:p>

<br />
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><i>Ung thư vú dạng viêm chỉ chiếm 3% trong tổng các trường hợp
ung thư vú. Ở dạng ung thư này, tế bào ung thư phát triển nhanh chóng làm nghẽn
mạch máu dưới da và ảnh hưởng đến các ống dẫn sữa.</i></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: red;">- Đau, sưng, hoặc có một khối u ở nách</span></b>:</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Nguyên nhân khiến khối
u xuất hiện tại nách là do các hạch bạch huyết khu vực này gần nhất với vú và
do đó có thể bị ảnh hưởng bởi dịch bạch huyết. Khi bệnh ung thư vú lây lan, đây
thường là nơi đầu tiên nó di căn. Bất kỳ cơn đau nào xảy ra ở vùng nách cũng là
một dấu hiệu nên được kiểm tra cẩn thận bằng ngón tay. Đặc biệt lưu ý khi có một
khu vực mô cứng hơn hoặc khó di chuyển khi bạn rê ngón tay.</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnJg04KTQf9XH-Iw_v2yjRMt_-RotSbTkF5gesrSOZmE18FUaLpUha-aTpFWPigH8RNB1hlMKqQ_ia7T-x60DiRif2s9LdHiiTTywtNiGr82urWarLnHwoWPCkYpGXAKfLVOIIqH0cp1rL/s1600/dau-hieu-canh-bao-ung-thu-vu-3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnJg04KTQf9XH-Iw_v2yjRMt_-RotSbTkF5gesrSOZmE18FUaLpUha-aTpFWPigH8RNB1hlMKqQ_ia7T-x60DiRif2s9LdHiiTTywtNiGr82urWarLnHwoWPCkYpGXAKfLVOIIqH0cp1rL/s1600/dau-hieu-canh-bao-ung-thu-vu-3.jpg" title="Các dấu hiệu nhận biết ung thư vú mà bạn không ngờ 3" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Các dấu hiệu nhận biết ung thư vú mà bạn không ngờ 3</i></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Nếu thấy xuất hiện các triệu chứng nói trên, bạn nên đi khám
sớm để biết mình có nguy cơ bị ung thư vú hay không.<o:p></o:p></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
Nguồn: Internet</div>